Sauna, korzyści dla zdrowia i jak prawidłowo z niej kor...

Na temat sauny słyszałem wiele opinii, jedni twierdzą, że to placebo i nie ma żadnego wpływu na nasze zdrowie. Inni zaś, nie mogą przestać chwalić korzystneg...

Pozycja podczas snu – o czym świadczy?

Nie wiem jak u was, ale wielokrotnie w trakcie długich wieczorów spędzanych ze znajomymi (czasem przy alkoholu), jednym ze standardowych tematów rozmowy jest...

Dlaczego nie robię już postanowień noworocznych?

Kiedy byłem mały, czyli jeszcze kilka lat temu (tzn. jakieś 15 kilo temu), pisałem na blogu tekst o tym "jak wytrwać w noworocznych postanowieniach". To taki...

Wakacje życia 1999zł, kiła gratis…

Wiele osób, które prowadzi aktywny seksualny tryb życia zazwyczaj nie ma większej świadomości na temat chorób przenoszonych drogą płciową. Najczęściej wszelk...

Jakie badania profilaktyczne powinni robić mężczyźni?

My, mężczyźni, zazwyczaj do lekarza idziemy dopiero gdy nas przyniosą. Przecież choroba to dla nas koniec świata i jawne zaprzeczenie naszej mocy sprawczej i...

Męska przyjaźń – coś czego żadna kobieta nie zroz...

To było chyba sześć albo pięć lat temu i moje zupełne początki w prowadzeniu bloga. Poszedłem na jakiś event kulinarny i tam po poznałem Podlina (czyli rzecz ja...

Jak i po co przeprowadzić samobadanie jąder?

Regularne samobadanie jąder może uratować życie. Nie gwarantuje ono co prawda wczesnego wykrycia raka jądra, ale nie mamy właściwie do dyspozycji lepszego narzę...

Rak prącia i jądra, wszystko, co musisz o nich wiedzieć

Rak prącia nie jest często spotykanym schorzeniem (chociaż w ostatnich czasach coraz częstszym). Wykorzystałem go w tytule tego tekstu, żeby przykuć waszą uwagę...

Anka i Danka, zadanie z próbnej matury z matematyki, kt...

Zadanie z próbnej matury w listopadzie 2016 o Ance i Dance zrobiło mniej więcej taką samą karierę jak zadanie o ojcu i synu zbierających jabłka. Jako matematyk ...

Czy badania naukowe nas zwodzą?

Biorąc udział w różnych dyskusjach albo czytając nagłówki artykułów z portali internetowych, obwieszczających nowe "szokujące" odkrycie naukowe, trudno nie d...

10 dziwnych rzeczy, które faceci robią przed randką

Żeby uniknąć ewentualnej kompromitacji osobistej, chciałbym zaznaczyć, że nigdzie nie napiszę, że "znam to z autopsji". Ale proszę mi wierzyć (zwłaszcza żeńs...

7 praktycznych porad na radzenie sobie ze stresem

Na temat stresu napisano już tyle, że dużym wyzwaniem jest napisanie czegoś oryginalnego. Poza tym istnieje masa oczywistych porad i sposobów na walkę ze str...

Kalendarz motywacyjny na rok 2016

Małymi krokami zbliża się Nowy Rok. Jak już kiedyś pisałem, jestem zwolennikiem robienia postanowień noworocznych przed Nowym Rokiem. Dziś, dzięki uprzejmości E...

Jak realizować marzenia i ambitne plany?

Dzień dobry, nazywam się Tomasz Saweczko. A oto moja historia. W końcu dowiecie się dlaczego wyłysiałem lub też jak z chłopca, który w dzieciństwie skoczył do b...

7 rzeczy, które każda kobieta powinna wiedzieć o mężczy...

Jest kilka typowo męskich zachowań, które nie znajdują żadnego zrozumienia ze strony kobiet. Najbardziej bolesne jest to, że większość z nich jest mężczyźnie...

Czy internet jest w stanie zastąpić lekarza?

Stanisław Lem powiedział kiedyś, że nie wiedział, że na świecie jest tylu idiotów dopóki nie wszedł do internetu. Żyjemy w takich czasach, że internet stał s...

O takich rzeczach mężczyźni nie rozmawiają na Facebooku

Może niektórym z was ciężko będzie w to uwierzyć, ewentualnie pomyślicie, że mam koło 100 lat ale... Jestem z tego pokolenia, które urodziło się bez telefonu...

Czy jesteś psychopatą? (test)

Quiz na psychopatię, który przedstawiam poniżej nie może być traktowany jako wyrocznia. Od diagnozowania takiego typu osobowości są psychiatrzy. Jednakże tes...

Osobowość narcystyczna, jak ją rozpoznać?

Psychopaci są wśród nas. Osobowość narcystyczna, to jeden z klasycznych, modelowych przykładów tzw. "niebezpiecznych osobowości". Niestety rozumienie pojęcia...

Jak odnieść sukces w życiu?

"Jak odnieść sukces?" - kiedy wypowiadam w myślach to pytanie, to od razu mam przed oczami wszystkich kołczów i guru NLP, którzy krzyczą "jesteś zwycięzcą!"....

Sex friends, fuck friends, friends with benefits (ankie...

Polska wersja tych angielskich wyrażeń to po prostu "przyjaciele do łóżka". Niektórzy twierdzą, że jest to jakaś tam nowa moda, bo pasuje im to do teorii spi...

8 nietypowych zastosowań bananów

Zanim przejdę do tajemniczych zastosowań bananów, to chciałbym na początku przedstawić trochę ich "standardowych" właściwości odżywczych. Jako ciekawostkę wa...

Czy można zdradzić przez internet?

W idealnym świecie żylibyśmy w idealnych związkach. Wszystko byłoby takie kolorowe i bezproblemowe, że aż rzygać by się chciało. Całe szczęście rzeczywistość...

8 rzeczy, które robi każdy facet ale wstydzi się do teg...

W tym tekście wyjawię kilka naszych tajemnic panowie. Mam nadzieję, że żadna kobieta nie dorwie się do tego tekstu i nie wykorzysta tego przeciwko nam. Nie t...

Co to znaczy być odpowiedzialnym mężczyzną?

Odpowiedzialność jest głęboko zakorzeniona w męskiej tożsamości. I dotyczy to obu znaczeń tego pojęcia: odpowiedzialności za kogoś oraz odpowiedzialności za ...

7 rzeczy, które musisz wiedzieć o depresji

Wbrew pozorom temat depresji jest niemal tak „kontrowersyjny” w Polsce jak homoseksualizm. A nawet nie tylko w Polsce, bo jeśli poczyta się trochę k...

Masaż świecą – doskonały sposób na stres

Dzisiaj miałem okazję przetestować nowy rodzaj masażu. Mam to szczęście, że tym fachem zaczął zajmować się poważniej mój znajomy. Lekko mi się zareklamował i...

Mity na temat mózgu

Do napisania tego tekstu zainspirował mnie film, a właściwie plakat reklamowy tego filmu, który powiela jeden z najbardziej rozpowszechnionych mitów na temat...

Jestem za zakazem wypowiedzi dla ćwierćinteligentów

Od dawna staram się uświadamiać facetom, że depresja jest chorobą. Że nie jest to tylko chwilowa psychiczna niedyspozycja i że nie jest to stan typowy jedynie d...

E-papierosy czy mogą pomóc w rzuceniu palenia i czy są ...

Przeprowadzenie researchu na ten temat to nie lada zadanie. Poszukując informacji na temat e-papierosów można odnieść tylko jedno wrażenie - każdy sądzi na t...

Dlaczego warto się przytulać?

Każdy z nas intuicyjnie wie, że przytulanie się służy człowiekowi. Jest ono po prostu przyjemne, zapewnia swego rodzaju poczucie więzi i bezpieczeństwa. Nie ...

Stulejka i załupek – leczenie i dlaczego nie wart...

Wydawałoby się, że temat stulejki dotyczy wyłącznie małych dzieci, ale jak przekonałem się robiąc ankietę o problemach intymnych mężczyzn, ta sprawa spędza sen ...

Facet to wojownik

Wieść gminna mawia, że jeśli chce się, żeby facet czegoś zapragnął, to należy uczynić to dla niego nieosiągalnym. Ta wojownicza i nieustępliwa męska cecha, w...

Jacuzzi vs higiena

Zanim przejdę do kwestii higieny w jakuzzi i prezentacji kilku faktów na ten temat, chciałbym zacząć wesołym akcentem. Poniżej scenka z The Big Bang Theory n...

Gdzie są granice dbania o siebie?

Ten temat w jakimś stopniu poruszałem już na blogu, ale tak naprawdę nie do końca w tym kontekście. Pisałem raczej o tym w jaki sposób ja rozumiem koncepcję ...

Plan doskonały

Mam kilka książek dotyczących planowania i organizacji czasu. Wszystkie są śmiertelnie nudne i nie udało mi się dobrnąć do końca żadnej z nich. Ale jedno jes...

Poświąteczny rachunek sumienia

Nie wiem jak to jest u was, ale okres świąt to dla mnie zawsze taki czas kiedy kompletnie się restartuję. Wracam na kilka dni do rodzinnej miejscowości. Spotyka...

Jak uratować związek?

Józef Stalin powiedział - "Śmierć jednego człowieka to tragedia. Śmierć milionów ludzi to statystyka". W tym diabolicznym zdaniu kryje się jednak nutka głębo...

Uzależnienie od masturbacji (test, kryteria diagnostycz...

Temat masturbacji w męskich kręgach ma bardzo dychotomiczną naturę. Z jednej strony mężczyźni wstydzą się rozmawiać o tym poważnie, a z drugiej uwielbiają ka...

Męskie wieczory, czyli świętość nad świętościami

Są takie sfery życia faceta, do których żadna kobieta nie ma wstępu. Żadna kobieta też ich nie rozumie. Tzw. "męskie wieczory" zaliczają się tego szacownego ...

Pastylki na porost penisa – na ch… to komu?

Panowie, temat ważki, nieco śliski. Na rynku PRĘŻNIE panoszą się zaklinacze penisów, którzy gwarantują, że ich zaklęte pigułki wyniosą wasze członki na szczy...

Jak się ubrać na pierwszą wizytę u psychiatry?

Jest taki kawał - przychodzi facet do psychiatry. Koniec sucharu. W zależności od kultury męskość domaga się wielu ofiar. W niektórych mężczyzna, który okazu...

Jak wyrobić sobie nerwy ze stali?

"Stalowe nerwy" - to brzmi dumnie. Chciałoby się powiedzieć, że tę cechę powinien posiadać każdy facet. Czasem umiejętność zachowania zimnej krwi potrafi ura...

Jak pogodzić się z łysieniem?

Tzw. "prawdziwy mężczyzna" nigdy się z tym pogodzić nie może... Jego główną cechą jest przecież wytrwałość i nieustępliwość. A zaraz, zaraz! Przecież "prawdz...

Jesteś słoniem

Kiedyś czytałem pewną bardzo krótką książkę psychologiczną o "wyznaczaniu granic". Nie pamiętam jej tytułu, ale pamiętam nazwę jednego z zaprezentowanych tam...

Idę biegać, niech się wszyscy o tym dowiedzą

Piszę ten tekst w momencie kiedy właśnie zbieram się powoli na moją cośrodową godzinną sesję biegania. Tylko po co ja to piszę? :)

Zachowa...

Jak poradzić sobie z prokrastynacją?

Prokrastynacja, czyli odkładanie wszystkiego na później to jedna z cech, nad którą niezmiernie ciężko się pracuje. Mistrzami tej “sztuki” są studenci, którzy...

Dekalog zadbanego faceta

W tym wpisie chciałem dość zwięźle i jasno przekazać ideę tego bloga. Bo ciągle znajdują się osoby, które chyba do końca nie kumają o co biega. :)...

Dlaczego nie warto dyskutować z idiotami?

Na samym początku muszę w jakiś sposób zdefiniować "idiotę", żeby było wiadomo o czym mowa. Podejdę do sprawy z psychologicznego punktu widzenia, bo (jak wyj...

Najtrudniejszy jest drugi krok

Niedawno pisałem trochę o noworocznych postanowieniach, są one doskonałym przykładem „pierwszego kroku”, który można wykonać z łatwością. Zapalić się i zacząć u...

Postanowienia noworoczne – zrób je przed Nowym Ro...

Teoretycznie taki wpis powinien się pojawić pod koniec grudnia, albo na początku stycznia. Jednak w tym przypadku uważam, że warto zainteresować się sprawą t...

Nie mam czasu i inne kłamstwa powszednie

Nawet jeśli uważasz się za osobę prawdomówną, to raczej mało w tym prawdy... A przynajmniej jest w tym ziarno kłamstwa. Gatunek ludzki kłamie nagminnie nawet...

Jak naprawdę poradzić sobie ze stresem?

O stresie każdy coś tam słyszał. Że jest zły. Że trzeba go zwalczać. Że trzeba z nim sobie radzić. Że relaks. I tym podobne. Innymi słowy - same głupoty. Tzn. o...

Jak obchodzić się z facetem? (poradnik)

Ten mały poradnik dedykuję wszystkim czytelniczkom. Panowie, wy zaś możecie podesłać go swoim koleżankom. Niech się kobiety dowiedzą jak należy nas traktować...

Ojciec, syn i jabłka – najprostsze rozwiązanie za...

Po próbnej maturze z matematyki zadanie z ojcem i synem robi zawrotną karierę. Jest to w sumie jedyne zadanie z tego egzaminu, które wymagało myślenia... Dla...

Jak nabrać rozumu?

Zastanawialiście się kiedyś czym się różni zielony kubek od niebieskiego? I jaki to ma związek z myśleniem albo czymkolwiek w ogóle? Ja tak i to całkiem spor...

Jak zmienić swoje życie? (męska perspektywa)

Albert Einstein powiedział: "Szaleń„stwem jest robić‡ wciąż to samo i oczekiwać różnych rezultatów". To jedno z takich banalnych stwierdzeń, które bardzo cię...

Masażysta prawdę Ci powie

Niedawno pisałem o masażu w kontekście urozmaicenia życia w związku. W tym zaś wpisie chciałem się z wami podzielić kilkoma ciekawymi informacjami na ten temat,...

Czy kawa jest zdrowa?

Kawę znano już w IX wieku w Persji. Jak to głosi arabska legenda odkrył ją pasterz imieniem Kaldi w górskiej wiosce Kaffa. Zauważył on, że owoce kawy podjada...

Zdrada niejedno ma imię

Zdrada - kolejne słowo wytrych takie jak "miłość", "wolność", czy "mądrość". Jest to pojęcie na tyle ogóle, że w sumie można robić z nim, co się chce i toczy...

Cała prawda o powiększaniu penisa

Bez względu na to kim jesteś, czym się zajmujesz, jakie masz usposobienie i zainteresowania, Twój penis figuruje na szczycie „rzeczy istotnych”. Od razu powi...

Podsumowanie ankiety: masturbacja u mężczyzn. Część dru...

Kolejna część analizy ankiety o masturbacji. Wcześniejszą analizę możecie znaleźć tutaj. Odpowiedzi w ankiecie było tak dużo i jest tyle informacji do przeanali...

Masaż relaksacyjny dla początkujących

Masaż jest świetnym pomysłem na miłe spędzanie czasu we dwoje. Podstawowa wiedza wystarczy wam w zupełności, żeby ta wspólna aktywność stała się bardzo satys...

Jakie cechy charakteru u mężczyzny są najbardziej pożąd...

Ten wpis jest powstał na podstawie ankiety, którą przeprowadziłem na blogu. Grupę, którą poddałem badaniu szczegółowo opisałem w poprzedniej analizie (dotycz...

Jak się rozstać po męsku i z klasą?

Mówienie o tym jak należy się rozstać, to tak jak odpowiadać na pytanie "Co robić jak spadniesz z krzesła?". Czasami po prostu nic nie trzeba robić, a czasem...

Przedwczesny wytrysk – czyli wstydliwy męski fals...

Pierwszą rzeczą, o której należy wspomnieć jest fakt, że nie ma de facto czegoś takiego jak „za wczesny”, lub „za późny wytrysk”. Proble...

Przeziębienie – leczenie i profilaktyka (męska pe...

Nie wiedzieć czemu, faceci niemal zawsze histerycznie reagują na chorobę. Nawet na głupie przeziębienie. Gorączka? Toż to koniec świata "umieram!". Wiem, bo ...

Duma z bycia kretynem

Na Kwejku roi się od tego typu grafik - "już widzę jak mi się [wstaw cokolwiek] przyda w prawdziwym życiu". Tysiące lajków, udostępnień i niekończące się dys...

Masturbacja vs religijność i orientacja seksualna

Oto pierwsza część analizy ankiety dotyczącej masturbacji u mężczyzn. W tym wpisie przeanalizuję związek między częstością masturbacji, a religijnością i ori...

Co kobiety sądzą o facetach? (wygląd)

Ankietę, na bazie której powstał ten tekst, uzupełniło około 470 kobiet, no i około 30 facetów, ale dajmy im spokój. :) Większość ankietowanych pań była dość mł...

Wyłącz Google, włącz mózg!

Urodziłem się i dorastałem w czasie kiedy internet był wyjątkowym luksusem. Pamiętam jak z kolegami w podstawówce poszliśmy kiedyś do kafejki internetowej (chyb...

O zmienianiu Świata, Bogu i o kilku innych ideach, w kt...

Do napisanie tego artykułu natchnęły mnie różne osoby. Po pierwsze mój znajomy Piotr, który niemal całe życie pracuje jako wolontariusz. Poznałem go gdy orga...

Orientacja seksualna (otwarte forum)

Orientacja seksualna nie jest już w Polsce od dawna tematem tabu, a przynajmniej tak pozornie się wydaje. Niestety fakty są takie, że część (zwłaszcza młodyc...

Zapalenie jądra – objawy i leczenie

Zapalenie jądra - problem, który najczęściej doskwiera mężczyznom po 50 roku życia. Mimo to warto mieć świadomość, że jeżeli ta choroba dotknie osobę w wieku...

Zadbany facet – pewnie gej

Dziś mija rok od kiedy założyłem stronę „Facetem jestem i o siebie dbam”. Myślę, że to dobry moment, żeby przypomnieć tekst ze starego bloga, który stanowi niej...

Jak żyć panie premierze? Czyli słów kilka o kryzysie

Kryzys pochodzi od greckiego słowa κρίσις, oznaczającego ni mniej, ni więcej niż "wybór", "walka", "zmaganie się". Pojęcie to jest bardzo szerokie i może dot...

Gdzie się podziały tamte wartości?

Pewnie takie pytanie zadaje sobie wiele osób ze starszego pokolenia. Patrzą na młodych i myślą - "oni w nic nie wierzą", "liczy się dla nich tylko kasa i sek...

Jak pozycja podczas spania wpływa na sen?

Sny to bardzo ciekawy temat do rozmów. Sam chętnie wspominam różne, które pamiętam. Np. jak byłem mały to śniło mi się, że znalazłem się na dworze faraona. Z...

Dlaczego lepiej być facetem?

Tytuł dedykuję feministkom. Poniżej lista (zapewne niepełna) zalet bycia facetem. Możecie dorzucić swoje trzy grosze (a nawet byłoby to bardzo wskazane). :)...

HIV – jak się chronić? Jakie są szanse na zwalczenie wi...

Na wstępie warto wyjaśnić różnicę między HIV i AIDS, bardzo często zdarza się, że nie rozróżniamy tych pojęć. Zapa...

Wszystko, co chciałbyś wiedzieć o obrzezaniu

Obrzezanie, czyli usunięcie części lub całości napletka. Z reguły zabieg ma charakter kulturowy lub jest religijnym obrządkiem. Ostatnio jednak rośnie odsete...

Jak zawładnąć snem na jawie?

Przybliżę Wam temat z pogranicza medycyny. Mogliście się spotkać z różnymi definicjami hipnozy, jednak najbliższe prawdzie jest jej określenie jako przejścio...

Kompleks małego penisa

Męski temat tabu, który spędza sen z powiek niejednemu. Mało kto potrafi o tym otwarcie mówić, natomiast wielu szuka ukojenia w internecie. Tam zaś czyhają s...

Wszyscy jesteśmy tacy sami

Sprawa homoseksualizmu w Polsce budzi bardzo mocne i skrajne emocje. Mając już trochę lat tak naprawdę zastanawiam się, o co tyle hałasu i dlaczego ci, którz...

Stój! Bo strzelam! Czyli o problemach z erekcją

Problemy natury seksualnej stanowią wciąż tabu wśród mężczyzn. Nasza wrodzona (a może wpojona?) duma zakazuje nam zwrócić się po pomoc do specjalisty z prawdziw...

Męska przyjaźń – coś czego kobieta nie pojmie

Oto jedna z wielu typowych rozmów z moim najlepszym kumplem z czasu kiedy mieszkałem w Krakowie: – Stary, pożycz mi sto złotych! -Życzę Ci, stu złotych!...